ลดน้ำตาลด้วย “กระเจี๊ยบเขียว”

ลดน้ำตาลด้วย “กระเจี๊ยบเขียว”

กระเจี๊ยบเขียว ผักชนิดหนึ่งที่ผลมีลักษณะเป็นฝัก มีสีเขียวทรงเรียวยาว มักโค้งเล็กน้อย ปลายฝักแหลมเป็นจีบ ผิวฝักมีเหลี่ยมเป็นสัน ตามยาวอยู่ 5 เหลี่ยม จะมีขนอ่อน ๆ อยู่ทั่วฝัก ฝักอ่อนมีสีเขียว รสหวานกรอบอร่อย รับประทานง่าย ทานได้ทั้งแบบดิบ และแบบสุก นิยมแกล้มกับน้ำพริก
กระเจี๊ยบเขียวยังเป็นแหล่งรวมสารอาหารที่สำคัญอย่างกรดโฟลิก โพแทสเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม วิตามิน A, B, C, E, K และแร่ธาตุอื่นๆ อีกมากมาย ด้วยแคลอรี่ที่ต่ำและกากใยที่สูง ทำให้กระเจี๊ยบเป็นหนึ่งในพืชผักที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เพราะจะช่วยในเรื่องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด รวมไปถึงผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ ข้อมูลจากสำนักงานข้อมูลสมุนไพรระบุว่า กระเจี๊ยบเขียวสามารถช่วยลดเสมหะ บรรเทาอาการไอ และรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้ด้วย
รู้ประโยชน์แบบนี้แล้ว หากใครสนใจอยากลองทาน สามารถสั่งซื้อ กับคิงออร์แกนิคได้ค่ะ พร้อมส่ง จากฟาร์มออร์แกนิคคุณภาพที่ได้รับรองมาตรฐาน USDA และ EU Organic #ไม่ใช้ปุ๋ยเคมี #ไม่ใช้ยาฆ่าแมลง #ไม่ใช้ฮอร์โมนเร่ง ไร้สารปนเปื้อน
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Line ID : @kingorganic
ดูสินค้าออร์แกนิคอื่น ๆ เพิ่มเติมที่